13 - 15 ноября 2026
13 - 15 ноября 2026
Выездной йога-уикенд
ПЕРЕРОЖДЕНИЕ:
"Тело. Дыхание. Звук»
Пришло время стереть пыль с Души и заново познакомиться с собой!
Мы приглашаем Вас в иммерсивное путешествие, где суета большого города останется за горизонтом!
Это уникальный шанс окунуться в мир йоги и звукотерапии, восстановить единство души и тела и открыть дверь к НОВОЙ ЖИЗНИ!
Наш йога-уикенд помогает развить осознанность, укрепить физическое здоровье, наполниться жизненной энергией и обрести глубокую внутреннюю гармонию!
Перерождение начинается с вдоха! Сделай его вместе с нами!
РЕТРИТ пройдет в Парке-отеле "ДЗЕН"
Территория отеля - это огромный парк с множеством дорожек, мостиков, прудиков и уютных укромных уголков, окруженных лесом.
Проживание в солнечном корпусе, наполненным воздухом, светом и умиротворением, которое буквально витает в воздухе. Стены просторных коридоров украшает нежнейшая ручная роспись, высокие потолки и большие окна создают ощущение простора. В корпусе Шанти два этажа и номера категорий стандарт.
В номерах есть санузел, душевая кабина, wi-fi, постельное белье. Окна номеров выходят на парковую часть, лес и реку. В корпусе 2 холодильника и гладильные доски расположены возле лестниц.
На первом и втором этажах располагаются два шикарных, оснащенных всем необходимым оборудованием зала для занятий: Шива и Ганеша.
Вас ждет очень вкусное 3-х разовое вегетарианское питание, по системе ШВЕДСКИЙ СТОЛ. Свежие блюда из натуральных продуктов.
ВАЖНО! На территории Парка-отеля "ДЗЕН" нельзя распивать алкогольные напитки. Для курящих отведено специальное место.
Йога ретрит ПЕРЕРОЖДЕНИЕ:
"Тело. Дыхание. Звук»
это сочетание ХАТХА, КУНДАЛИНИ, НИДРА йоги, сочетание медитаций и звукотерапии, арттерапии и общение с единомышленниками. Все эти моменты создают идеальный БАЛАНС и приводят к ГАРМОНИИ.
Это не просто практики, это алхимия внутренний тишины!
ТЕЛО - через мягкость и осознанность мы отпустим зажимы и вернем себе легкость движения.
ДЫХАНИЕ - станет мостом между умом и сердцем, наполняя каждую клетку энергией жизни.
ЗВУК - вибрации мантр и тишина природы настроят ваш внутренний камертон на гармонию.
Здесь Вы сможете обнулиться, чтобы родиться заново. Вдали от шума, мы создадим пространство, где возможно настоящее чудо - возвращение к себе настоящей!
13.11.2026
17.30 - 19.00 - вечерняя практика ХАТХА йога.
19.00-20.00 - Ужин (шведский стол)
20.30-22.45 - Знакомство, пранаяма (дыхательная гимнастика)
Суббота 14.11.2026
8.00 - 9.30 — Хатха йога/Кундалини йога
Утренняя практика йоги, направленная на пробуждение и подъем жизненных сил и энергии!
9.30 - 11.00 — Завтрак (шведский стол)
11.00 - 12.30 - Свободное время (баня/экскурсия/трансформационная игра)
12.45−14.15 — Звуковая ванна и Гонг медитация
13.30- 15.00 — Обед (шведский стол)
15.30 - 17.30 - Свободное время (баня/экскурсия/трансформационная игра)
17.45 - 19.15 - Хатха йога/Кундалини йога
19.15 — 20.00 - Ужин (шведский стол)
15.11.2026
08.00 - 9.30 - Хатха йога/Кундалини йога
9.30 - 11.00 — Завтрак (шведский стол)
11.30 - 13.00 - АРТ терапия. Творческий мастер класс
13.00- 15.00 — Обед (шведский стол)
15.00 - Выезд
Ирина Столбецова и Санобар Низаметдинова
- Ирина Столбецова
Психолог, Организатор выездных мероприятий,
Звукотерапевт и аромапрактик. - Дипломированный инструктор Кундалини йоги I и II уровня Мировой школы Йоги Баджина KRY
- Инструктор женской йоги
Дипломированный преподаватель Йога Нидра (Московский университет йоги) - Организатор СПА-девичников
- Санобар НизаметдиноваСертифицированный преподаватель Хатха йоги от "Yoga Alliance International"
Дипломированный преподаватель Хатха Йоги РФ - Участница курса "Pranayama"
Yoga Federation of Uzbekistan
Участница курса "Эволюция в Асанах" ТРИВИКРАМА Школа Индийской философии - Участница "Йога сборы онлайн 4"
Студент ИТСО
"Йога-терапия 25-27" - Участница "Йога сборы онлайн 4"
Студент ИТСО
"Йога-терапия 25-27"
Иногда нужно просто уехать. Туда, где поют птицы, пахнет лесом и где никто никуда не спешит. Мы зовет тебя в Ретритный центр ПАРК-ОТЕЛЬ "ДЗЕН" на уникальный РЕТРИТ, где через Тело, Дыхание и Звук мы сотворим маленькое чудо - твое новое состояние!
Это выходные про наслаждение, про тишину внутри и про огромную любовь к себе. Приезжай уставшей - уезжай СЧАСТЛИВОЙ!
- Девочки! От всего сердца благодарю за прекрасные дни, знакомство и практики! Ирочка, Сано - вы удивительные ! Благодарю всем сердцем!Наталья ФедороваЧувствование своего тела и избавление от травм
- Это были самые замечательные и удивительные три дня в жизни, и все БЛАГОДАРЯ Вам, Сано и Ирина! А также всей группе! Хорошо, что ВЫ ЕСТЬ!!!!!!Александра Шиколина.
- Дорогие Санобар и Ирина!
Спасибо за эти волшебные дни! Перезагрузка удалась! Мы вернулись из этой поездки другими: обновленными, наполненными новыми знаниями и впечатлениями, теплом и энергией!
Спасибо за волшебство!💖
Отдельное спасибо Евгении за мандалы! Очень вдохновляющий опыт!
Предлагаю сделать игру в настолки - хорошей традицией. В следующую поездке настольные игры на мне.😊Виталина - Сано, Ирина от всей души хочу поблагодарить вас за этот невероятный ретрит. Спасибо за вашу мудрость, внимание к каждому и ту удивительную атмосферу гармонии, которую вы создали. Засыпаю дома с чувством огромной благодарности в сердце. До новых встреч!!!🥰🥰🥰Нателла
- Дорогие девочки! 🙏
Лично хочу сказать спасибо за мой замечательный отдых!!! Именно отдых! Без забот и хлопот. В красивом месте и с бассейном! Это все так как я люблю. А главное что я вернулась счастливой женой и мамой! Готовой дальше делать все для своей любимой семьи ❤️
А еще я настраиваю себя по воскресением ездить на занятие 🧘♀️
😘😘😘Ольга Бормотова - Присоединяюсь к благодарностям и от себя хочу сказать каждой девочке спасибо за встречу, за энергию, за новые связи и крутые эмоции. Практики 🔥🔥🔥
Настроение обалденное!
Ирина, Сано, Вы- лучшие организаторы и объединители ВСЕХ НАС!!!😘Оксана ЧерноваРаскрытие женской энергии и понимание своих мыслей - Это был самый лучший опыт в моей жизни! Я почувствовала себя настоящей женщиной, научилась любить себя и своё тело.
Ирина,эти дни были прожиты как будто в другом мире - нового, познавательного и нереально эмоциональном 💫
Это мой первый в жизни Ретрит,и он был просто космос 🌠
Спасибо вам большое за то,что вы есть у нас🫶🏼
Вы чудесные и
волшебные 💫🪷🫶🏼
И за новую СЕБЯ благодарю 🙏🏻
Буду ждать следующего Ретрита 🤩Юлия ДавыдоваИзбавление от травм и исполнение желаний - Ирина, Сано! Огромная благодарность Вам за эти дни 💜
Я восхищаюсь Вами как организаторами и мастерством 😊
Рядом с Вами собираются удивительные люди и чудесные места.
Ваша нежность и мягкость обволакивает 🌺
Увезла с собой кучу впечатлений и эмоций🔥
Девочки, благодарю каждую из вас за эти выходные ❤️🌸💜 Ретрит помог мне найти гармонию в себе. Я поняла, что могу достичь любых целей, если буду работать над собой.Татьяна ПучковаПонимание своих желаний и раскрытие женской энергии
Стоимость участия
ПРЕДОПЛАТА 50%
При оплате по безналу +7% к сумме
2-х местное размещение
1-х местное размещение
Для регистрации Вам необходимо отправить заявку.
В течение дня мы свяжемся с вами, отправим реквизиты для оплаты.
Вы также сможете задать волнующие вас вопросы.
Всю сумму сразу вносить необязательно.
Чтобы забронировать место, Вы вносите предоплату в размере 50% от общей стоимости.
Если обстоятельства складываются так, что вы не сможете приехать на ретрит, эта сумма будет вам возвращена в случае, если Вы уведомите нас об этом не позднее, чем за 14 дней до начала ретрита.
Оставшуюся часть необходимо будет внести минимум за 10 дней до начала ретрита.
Но мы понимаем, что ситуации бывают разные, поэтому если вы никак не успеваете доплатить в этот срок - свяжитесь в нами и мы решим вопрос в индивидуальном порядке.
Обращаем ваше внимание, что заполняя форму записи на ретрит, Вы автоматически выражаете согласие со всеми условиями оплаты и правилами, опубликованными на этом сайте.
После внесение предоплаты мы добавим Вас в чат нашего ретрита в Telegram/MAX/
Там можно будет найти попутчиков на ретрит, задать вопросы, а также увидеть более детальную информацию «что брать с собой/не брать», «как добраться на общественном транспорте или автомобиле.
Территория центра свободна от алкоголя/наркотиков. Если на время ретрита вы не можете отказаться от курения сигарет, курить можно будет только в специально отведенном месте.
Адрес: Россия,Тверская область, дер. Щеколдино, Восточная ул. 1, Зубцовский муниципальный округ
На автомобиле
Великолепная трасса М9 позволяет с максимальным комфортом за 2.5–3 часа практически «долететь» до отеля, любуясь прекрасными пейзажами вдоль направления движения!
В навигаторе можно указать «Территория Дзэн, Зубцов“, и он приведёт вас прямо к месту назначения.
На электричке
Курский вокзал(Москва) – Муравьево (Ржевский мемориал). Выходить на станции Зубцов
На общественном транспорте
Автобусом с автовокзала «Северные ворота», около ст. м. Ховрино до г. Зубцов, ул. Володарского, 29 (это в центре Зубцова), оттуда нужно брать такси до комплекса (стоимость такси примерно 600 рублей, таксисты уже знают «Базу Рогово, до дер. Щеколдино, поворот на Лучково»).
На попутке
Гости без личного автомобиля с удовольствием пользуются сервисом BlaBlaCar (поиск попутчиков в автопутешествиях). В окне поиска выбрать «Москва — Зубцов, Тверская обл»., и выбрать понравившегося водителя и машину. Предложений о поездке по этому маршруту всегда много, цены варьируются от 300 до 450 ₽. Финиш — Автовокзал (трасса М9, по правую сторону, сразу на въезде в г. Зубцов). Некоторые «блакаровцы» довозят прямо до отеля (м9, на въезде в г. Зубцов поворот налево «На Смоленск», далее 14 км по направлению к д. Щеколдино, не доезжая моста 300 м).
Дополнительную информацию можно уточнить по тел:
+7 926 361 11 36 (ИРИНА), +7 926 595 89 62 (САНО)
